Mon Bilan Santé
Bienvenue dans ton bilan Santé & Vitalité.
En 5 questions, je crée ton programme personnalisé pour que tu te sentes bien dans ton corps, dans ton miroir, et dans ta vie.
Être en énergie, épanouie et bien dans son corps — ça se construit une assiette à la fois. 🌿
Fière de te revoir
Connecte-toi pour retrouver ton programme personnalisé.
On va t'aider
Entre l'email de ton compte, ta conseillère recevra ta demande et te recontactera avec un nouveau mot de passe.
Choisis un nouveau mot de passe
Ton profil
Pour un programme vraiment individualisé sur 12 semaines.
Ces informations restent sur ton appareil — ce n'est pas un avis médical ou nutritionnel personnalisé.
Ton programme est prêt
Cure en attente de validation
Ta conseillère va valider avec toi la cure la plus adaptée à ta situation lors de votre rendez-vous. 🌿
Ton programme est prêt
📆 Ton planning du jour
✅ Ma to-do du jour
⚠️ À prendre en compte
Le déroulé de ton programme
Complète d'abord ton Bilan
Ton suivi de cycle, ton alimentation et ton calcul calorique se basent sur ton Bilan. Il ne prend que 2 minutes.
Phase
📅 Ce mois-ci
Menus indicatifs, ajustés selon la phase de ton cycle chaque jour.
👉 Glisse pour voir les jours suivants
🏋️ Ton programme sport
Choisis ton objectif pour voir le programme et les vidéos qui vont avec.
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Complète d'abord ton Bilan
Ton soutien complémentaire se choisit en fonction de ton profil et de ta problématique.
Un coup de boost pensé pour toi
En plus de ton alimentation et de ton sport, voici la cure qui accompagne le mieux ton profil actuel pour ces 12 semaines.
D'autres soutiens existent selon ce que tu traverses en ce moment.
Ce n'est pas un produit miracle, c'est un coup de pouce en plus de tes efforts. Ton programme sport et alimentation restent le socle — la cure vient simplement le soutenir. 🌸
Mon Évolution 🌱
⚖️ Le poids n'est qu'un nombre sur la balance. L'important, c'est de te sentir mieux dans ton corps, semaine après semaine. Ce suivi est là pour t'accompagner avec douceur, pas pour te juger 🌸
Mon suivi de la semaine
Tu as appuyé sur SOS Fringale — bravo 🌿
Manger, c'est vital, et il n'y a rien de mal à avoir envie de sucre. Ce bouton existe pour une seule raison : te donner 2 minutes avant de répondre à l'envie, le temps de comprendre d'où elle vient. Parfois elle passe, parfois elle reste — dans les deux cas, tu as le choix, pas la culpabilité.